材料 (4人分)
- 鶏もも肉1枚(250g)
- 厚揚げ2枚(500g)
- 干し椎茸(もどす)(大)4枚
- 長ねぎ1/3本
- しょうが1かけ
- スープ(鶏ガラスープの素小さじ1を干し椎茸のもどし汁1カップ+水で溶く)3カップ
- オイスターソース大さじ1+1/2
- しょうゆ大さじ1
- 砂糖大さじ1/2
作り方
- 1厚揚げは熱湯でさっとゆでて油抜きし、1枚を縦横に4等分し、さらにそれぞれを三角に切る。
- 2鶏肉は一口大に切り、長ねぎとしょうがはみじん切りにする。もどした椎茸は軸を除いて1枚を4等分のそぎ切りにする。もどし汁はスープに加える。
- 3鍋にごま油大さじ1を熱して長ねぎとしょうがを炒め、香りが出たら鶏肉を加えてこんがりと炒め、スープを注ぎ入れる。
- 4煮立ったらアクをとり、オイスターソース、しょうゆ、砂糖で味をつけ、椎茸と厚揚げを加える。落としぶたをして弱めの中火で煮汁が少なくなるまで約30分煮る。
- 5片栗粉大さじ1を倍量の水で溶いて(4)に加え、煮汁に薄くとろみをつける。
ポイント
- 椎茸のもどし汁も煮汁として使います。
- 厚揚げは味がよく染みるように、三角に切ります。