材料 ((4人分))
- 豚レバー(薄切り)300g
- 豚ロース肉(かたまり)200g
- ピーマン4個
- 赤ピーマン1個
- レタス100g
- ラッキョウ50g
- 卵4個
- ご飯800g
- 油適量
- ☆レバー下味(A)
- ショウガ(みじん切り)小さじ1
- 塩少量
- コショウ適量
- ゴマ油小さじ1
- 小麦粉適量
- ☆豚肉下味(B)
- ショウガ(みじん切り)小さじ1
- 塩少量
- コショウ適量
- しょうゆ小さじ1
- ☆炒め調味料(C)
- カレー粉小さじ1 1/3
- 塩少量
- コショウ適量
- しょうゆ小さじ2
- 長ネギ(粗みじん切り)1本
作り方
- 1豚ロース肉は1cm角の3mm厚さに切る。
- 2豚レバーはレバー下味Aの塩、コショウ、ショウガのみじん切り、ゴマ油で下味をつけ、1枚ずつ小麦粉をまぶす。
- 3油適量で(2)を香ばしく焼き、取り出して1cm角に切る。
- 4ピーマン、赤ピーマン、ラッキョウは5mm角に切り、レタスは7〜8mm幅の細切りにする。
- 52人分ずつ作る。鍋に油大さじ3を熱し、溶き卵、ご飯の順に入れ、ひっくり返して全体に炒め合わせ、卵チャーハンを作って取り出す。
- 6油大さじ1で(1)の豚肉を炒め、豚肉下味Bの塩、コショウ、しょうゆで調味し、ショウガのみじん切り、炒め調味料Cのカレー粉、(4)のピーマンと赤ピーマンを加えて炒め、(3)のレバー、(5)の卵チャーハンを加えて、塩、コショウし、全体を炒め合わせる。(4)のレタス、粗みじんに切った長ネギ、ラッキョウを加え、しょうゆを回し入れて仕上げ、器に盛る。