材料 (4人分)
- ▼鶏だんご
- 鶏ひき肉200g
- 白菜キムチ150g
- 玉ねぎ1/2個
- 卵1個
- 片栗粉大さじ1
- 赤ピーマン2個
- 青唐辛子2本
- にんにく1かけ
- しょうゆ大さじ1
- 砂糖大さじ1/2
- 酢大さじ1
作り方
- 1白菜キムチは軽く汁気をきってみじん切りにし、玉ねぎもみじん切りにする。
- 2鶏ひき肉に(1)と卵を加えて手でよく練り混ぜ、片栗粉を加えてさらに混ぜる。
- 3揚げ油を170℃に熱して(2)をスプーンで一口大にまとめて落とし、浮いたらときどき上下を返しながら、3~4分かけて中まで火を通すように揚げ、油を切る。
- 4赤ピーマンは縦半分に切ってヘタと種をとり、横にせん切りにする。青唐辛子は斜め薄切りにし、にんにくはみじん切りにする。
- 5フライパンに油大さじ1を熱してにんにくを炒め、香りが出たら赤ピーマンと青唐辛子を加え、しんなりするまで炒める。しょうゆ、砂糖、酢を加えて煮立て、(3)の鶏だんごを入れて手早く味をからめる。
ポイント
- 肉だねはとてもゆるいので、スプーンですくって落とし揚げにしましょう。
- 油に加えたら、浮き上がってきたらすこし待って、外側はこんがりと色づくまで揚げましょう。
- 辛いのが苦手な方は、青唐辛子の量を半分にして!