レピレピ

野菜のマリネ カレー風味

材料 ((4人分))

  • タマネギ1個
  • ニンニク1/2片
  • セロリ1/3本
  • アンディーブ1本
  • ニンジン1/3本
  • ズッキーニ1/2本
  • マッシュルーム4個
  • プチトマト8個
  • レーズン大さじ1
  • パセリ(みじん切り)大さじ1
  • 白ワイン大さじ4 2/3
  • コリアンダー シード1g
  • カレー粉小さじ1
  • レモン汁適量
  • イタリアンパセリ適量
  • 適量
  • コショウ適量
  • ヴァージンオイル適量

作り方

  1. 1ズッキーニとニンジンは、5mm角、4cm長さの棒状に切り、アンディーブとマッシュルームは縦に4つ割りに切る。
  2. 2タマネギは5mm角に切り、セロリは5mm幅の薄切りにし、レーズンは水で戻す。
  3. 3叩きつぶしたニンニク、ヴァージンオイルを火にかけて香りを出し、(2)のタマネギ、セロリ、(1)のニンジン、アンディーブ、マッシュルーム、レーズンを入れて軽く炒める。
  4. 4(3)にパセリのみじん切り、コリアンダーシード、カレー粉、塩、コショウをし、白ワインを加え、紙で蓋をし、さらに蓋をして約5分煮る。プチトマト、ズッキーニを加えてさらに5分火を通す。
  5. 5野菜に火が通れば、ボウルに取り出して室温で冷まし、冷蔵庫に入れて冷やす。
  6. 6冷蔵庫から取り出して、味をみて塩、コショウ、レモン汁で調え、器に盛り、イタリアンパセリを飾り、ヴァージンオイルをかける。

ポイント

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