材料 (4人分)
- 鶏砂肝500g
- さやいんげん200g
- しめじ2パック
- しょうが1かけ
- 水1カップ
- しょうゆ大さじ3
- 酒大さじ1
作り方
- 1砂肝は半分に切り離して白い筋の部分をそぎとり、1切れを2~3枚のそぎ切りにする。たっぷりの熱湯で表面が白くなる程度にさっとゆで、ザルに上げる。
- 2さやいんげんはヘタをとり、一口大の斜め切りにする。しめじは石づきをとって小房に分ける。しょうがは薄切りにする。
- 3鍋に水、しょうゆ、酒を合わせ、しょうがと砂肝を入れて強火にかける。煮立ったら弱めの中火にし、落としぶたをして約25分煮る。
- 4(3)にさやいんげんとしめじを加え、炒りつけながらしんなりするまで約5分煮る。
- 5器に盛り、好みで七味唐辛子をふる。
ポイント
- 砂肝は長くゆでるとうま味が逃げてしまうので、さっと色が変わったらすぐ取り出しましょう。
- この煮もの、しっかり炒りつけておくと、常備菜として冷蔵庫で4~5日は保存可能。