材料 ((4人分))
- 鯛のアラ1匹分
- ゴボウ2本
- 木の芽適量
- ☆煮汁(A)
- 水2 1/2カップ
- 酒1/2カップ
- みりん2/5カップ
- 砂糖大さじ3
- しょうゆ大さじ4
作り方
- 1鯛のアラは適当な大きさに切り分けてボウルに入れ、水を少し加えて沸騰を抑えた湯を注ぎ、表面が白く変われば冷水に落として冷まし、残ったウロコ、ぬめり、血のかたまりを洗い流す。。
- 2ゴボウは全体を軽く叩いて4cm長さに切る。
- 3鍋に(2)のゴボウを敷き、(1)のアラを重ならないように並べ、煮汁Aの水、酒を加え、落とし蓋をして中火で煮る。
- 4(3)の鯛の目の部分が白くなれば、煮汁Aのみりん、砂糖を加え、7〜8分煮る。
- 5(4)に煮汁Aのしょうゆを加え、落とし蓋の上に煮汁が上がらなくなるまで再び煮て蓋を取り、煮汁をかけながら煮詰め、全体に艶が出て煮汁が底にわずかに残る程度になれば火を消し、器に盛って木の芽を散らす。