材料 (4人分)
- 木綿豆腐1丁(350g)
- にんじん1/3本(40g)
- 干し椎茸(もどす)2枚
- さやいんげん40g
- だし汁1/3カップ
- 砂糖大さじ2
- 塩小さじ1/3
- しょうゆ大さじ1
- 卵1個
作り方
- 1豆腐はペーパータオルに包んで軽い重石をのせ、30分位おいてしっかりと水気をきる。
- 2にんじんは皮をむいてせん切りにし、もどした椎茸は軸をとって薄切りにする。さやいんげんはヘタをとって斜め薄切りにする。
- 3鍋に油大さじ1を熱してにんじんを炒め、椎茸、さやいんげんを加えて炒め、全体がしんなりしたら豆腐をくずし入れてよく炒め合わせる。だし汁、砂糖、塩、しょうゆを加え、ときどき混ぜながらにんじんがやわらかくなるまで煮る。
- 4煮汁がほとんどなくなったら火からおろし、溶きほぐした卵をまわし入れ、手早く混ぜる。
- 5卵焼き器(19×14cm角)を熱し、油少々をひいて(4)を流し入れ、中火にして八分通り火が通るまで軽く混ぜながら焼く。下面に薄く焼き色がついたら裏返し、もう片面もよく焼き上げる。
- 6粗熱がとれたら食べやすい大きさに切り分ける。
ポイント
- 豆腐は水切りをしっかりすること。
- 具の煮汁がほとんどなくなるまで煮詰め、粗熱をとってから卵を加えます。
- 出来上がってすぐよりも、少し時間をおいた方が味がなじんでおいしい。
- ぎせい豆腐のギセイって…くずした豆腐をもとの形にもどす(擬製)ことからこの名があるそうです。