材料 (4人分)
- 紋甲いか(胴)300g
- (こしょう少々 酒大さじ1/2 しょうが汁小さじ1)
- ▼ 衣
- 小麦粉100g
- ベーキングパウダー小さじ1/2
- 塩少々
- 油大さじ1
- 水1/2カップ
- 卵白1個分
- パセリのみじん切り1/2カップ
- 塩、トマトケチャップ各適量
作り方
- 1紋甲いかは表面に斜め格子の切り目を入れ、横半分に切って小口から1.5cm幅の短冊に切り、こしょう、酒、しょうが汁をからめて10分おく。
- 2衣を作る。ボウルに塩、油、水を合わせ、小麦粉とベーキングパウダーをふるい合わせて加え、よく混ぜ合わせる。
- 3卵白を固く泡立て、(2)に加えてさっくりと混ぜ、パセリのみじん切りも加えて混ぜる。
- 4揚げ油を170℃に熱し、いかの汁気をきって小麦粉を薄くまぶし、(3)の衣をたっぷりからめて入れる。約2分かけてふっくらと揚げ、いったんとり出す。油の温度を180℃に上げていかを戻し入れ、約30秒揚げて衣の表面をカリッとさせる。
- 5器に盛り、塩とケチャップを添える。
ポイント
- 卵白をしっかり泡立てること、揚げる温度を守ることがふんわりサクッとさせるカギ。
- 粉類は粘りが出るまで混ぜ、しっかり泡立てた卵白をさっくり混ぜ合わせます。
- 低温で2~3分ふくらむまで揚げ、一度取り出して温度を上げてから戻し入れ、表面が少し色づき、カリっとしたら取り出します。