レピレピ

鶏のさっぱり煮込み

材料 ((4人分))

  • 鶏もも肉4枚
  • ニンニク1片
  • カブ2個
  • ラディッシュ(葉つき)8個
  • キャベツ200g
  • オレンジの皮(みじん切り)1/2個分
  • パセリ(みじん切り)大さじ4
  • 白ワイン酢1/2カップ
  • 白ワイン1カップ
  • 適量
  • コショウ適量
  • ヴァージンオイル適量

作り方

  1. 1カブはよく洗って皮つきのまま縦に8等分し、ラディッシュは十字に切り込みを入れる。
  2. 2キャベツは5cm角に切る。
  3. 3鶏もも肉は筋切りして半分に切り、塩、コショウをする。
  4. 4フライパンにオリーブ油を熱し、(3)の鶏もも肉を皮目から入れ、叩きつぶしたニンニクを加え、焼き油をかけながら中火でゆっくり焼く。途中で(1)のカブを加えて両面に焼き色をつけながら火を通す。
  5. 5鶏肉の皮目に焼き色がついたら、(2)のキャベツ、白ワイン酢を加えて煮詰め、オレンジの皮のみじん切り、パセリのみじん切り、(1)のラディッシュを加える。
  6. 6(5)の鶏肉を裏返し、白ワインを加えてさらに煮詰め、塩、コショウで味を調え、器に盛り、ヴァージンオイルをふる。

ポイント

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