材料 (4人分)
- キャベツ1個(800~900g)
- 牛薄切り肉300g
- (塩、こしょう各少々 タイム小さじ1/3)
- アンチョビーフィレー10枚(30g)
- 塩、こしょう各適量
- オリーブ油大さじ3
- パルメザンチーズ(おろして)20g
作り方
- 1キャベツは縦4つ割りにする。
- 2牛肉は2~3等分に切り、塩、こしょう、タイムをふる。
- 3キャベツの切り口を上にして天板にのせ、塩、こしょうをふる。アンチョビーは適当にちぎってキャベツの葉のところどころにはさみ込む。牛肉も全体にはさみ込む。上からオリーブ油をかけ、パルメザンチーズをのせる。
- 4200℃のオーブンに入れて約15分焼く。途中で表面に焦げ目がついてきたら、アルミ箔をかぶせて焼き上げる。
ポイント
- キャベツは芯をつけたまま4等分または8等分に切り、さっと流水をかけて洗います。