材料 (4人分)
- えび400g
- (酒小さじ2 塩小さじ1/4 しょうが汁小さじ1 片栗粉小さじ2)
- ゆでたけのこ150g
- 長ねぎ1本
- にんにく1かけ
- しょうが(小)1かけ
- 豆板醤小さじ1
- ▼ 合わせ調味料
- 鶏ガラスープの素小さじ1/3
- 湯3/4カップ
- 酒大さじ1+1/2
- トマトケチャップ大さじ1
- オイスターソース大さじ1
- しょうゆ小さじ1
- 卵2個
- ごま油小さじ1
作り方
- 1たけのこは薄いいちょう切りにする。長ねぎはみじん切りにし、青い部分少々をとり分けておく。にんにくとしょうがもみじん切りにする。
- 2えびは殻をむいて背ワタをとり、酒、塩、しょうが汁をもみ込み、片栗粉を加えてまぶす。
- 3合わせ調味料を混ぜる。卵は溶きほぐす。片栗粉小さじ1+1/2を倍量の水で溶いておく。
- 4フライパンに油大さじ4を熱してえびを並べ入れ、強火で両面をさっと炒め焼きにしてとり出す。次にたけのこを薄く焼き色がつくまで炒め、とり出す。
- 5フライパンの油をあけ、にんにくを入れて余熱で炒める。香りが出たら長ねぎ、しょうがを加えて弱火でよく炒め、豆板醤を加えてさらに炒め、香りと辛みをひき出す。
- 6(5)に合わせ調味料を加え、煮立ったらえびとたけのこを戻し入れてひと煮し、水溶き片栗粉を様子を見ながら加えてほどよくとろみをつける。
- 7仕上げに溶き卵をまわし入れ、ごま油をふって香りをつけ、長ねぎの青い部分を散らす。
ポイント
- えびはむきえびでOKです。
- えびやたけのこをたっぷりの油で炒めますが、いったん使った油をあけ、火を止めて薬味を炒めます。