材料 ((4人分))
- 卵8個
- エリンギ1本
- タケノコ40g
- キクラゲ10g
- ホウレン草230g
- 塩適量
- コショウ適量
- 油適量
- ☆卵の下味(A)
- 塩少量
- コショウ適量
- 水溶きカタクリ粉大さじ1
- ☆チリソース(B)
- ニンニク(みじん切り)大さじ1 1/2
- ショウガ(みじん切り)大さじ3
- トウバンジャン小さじ2
- トマトケチャップ大さじ2
- 酒大さじ1
- 水1 1/2カップ
- 塩小さじ1/2
- コショウ適量
- 砂糖大さじ1
- 長ネギ(粗みじん切り)1本
- 水溶きカタクリ粉適量
- 酢小さじ1
作り方
- 1エリンギは3cm長さの細切り、キクラゲは戻して3cm長さの細切り、タケノコの水煮は3cm長さの細切りにし、熱湯に入れて湯通しし、水気をきる。
- 2卵を溶きほぐして(1)を合わせ、卵の下味Aの塩、コショウ、水溶きカタクリ粉を加えて混ぜる。
- 3鍋に油を熱し、4〜5cm長さに切ったホウレン草を炒め、塩、コショウをしてザルに上げ、押さえて水分を取り、器に盛る。
- 4油大さじ3を熱し、(2)の卵を炒め、(3)のホウレン草の上に盛る。
- 5油大さじ3で、チリソースBのトウバンジャン、トマトケチャップ、ニンニクとショウガのみじん切りを炒めて香りを出し、酒、水、塩、コショウ、砂糖を加えて調味し、長ネギの粗みじん切りを加え、水溶きカタクリ粉でとろみをつけ、仕上げに酢を加え、(4)の卵の上にかける。