材料 (4人分)
- 絹ごし豆腐1丁(300g)
- 豚肩ロース肉(薄切り)150g
- 玉ねぎ1/2個
- にんじん1/2本
- 生椎茸4枚
- 絹さや30g
- にんにく1かけ
- だし汁2カップ
- 砂糖大さじ1
- しょうゆ大さじ2+1/2
- 酒大さじ2
- 七味唐辛子適量
作り方
- 1豆腐はペーパータオルで包み、約10分おいて水気をきる。
- 2玉ねぎは5~6mm幅のくし形に切り、にんじんは3~4cm長さの短冊切りにする。生椎茸は石づきを除いて薄切りにし、絹さやは筋をとる。豚肉は3~4cm長さに切る。
- 3鍋に油大さじ1と叩きつぶしたにんにくを入れて弱火で熱し、香りが出たら豚肉を加えて中火で炒める。肉の色が変わったら玉ねぎ、にんじん、生椎茸を加えてさらに炒める。
- 4油が全体にまわったらだし汁、砂糖、しょうゆ、酒を加え、煮立ったらアクをとり、中火で4~5分煮る。
- 5豆腐をスプーンで大きくすくって(4)に加え、絹さやも加えて豆腐が温まるまで煮る。
- 6器に盛り、七味唐辛子をふる。
ポイント
- 豆腐は大きめのスプーンですくい、中まで温まるまで煮ます。
- この肉豆腐、にんにくの香りがポイントです。
- 焦げつかせないようにササッと作りましょう。
- ごはんにのせて丼にしてもおいしい。
- 七味や粉山椒をお忘れなく。