材料 ((4人分))
- 生鮭(切り身)180g
- ホタテ貝柱4個
- カリフラワー200g
- シイタケ3枚
- ロースハム(薄切り)1枚
- ショウガ(薄切り)10g
- 青ネギ2本
- 酒大さじ1
- 水2カップ
- スープの素少量
- バター10g
- 塩小さじ1/2
- 砂糖小さじ1/2
- エバミルク3/5カップ
- 水溶きカタクリ粉適量
- 油大さじ1
- 塩適量
- コショウ適量
- 小麦粉適量
- 油適量
作り方
- 1ホタテ貝柱は固いところを外して縦半分に切り、生鮭は皮を外して一口大に切る。
- 2(1)の鮭とホタテに塩、コショウし、鍋に油を熱し、鮭の両面をサッと焼いて取り出し、ホタテは片面に小麦粉をまぶして両面をサッと焼いて取り出す。
- 3シイタケは半分に切り、青ネギは4cm長さに切る。カリフラワーは小房に分けて塩ゆでし、ロースハムはみじん切りにする。
- 4油大さじ2でショウガの薄切りと(3)の青ネギを炒め、シイタケを加えて炒め、酒、分量の水、スープの素、バター、塩、砂糖、コショウ、エバミルクで調味する。
- 5(4)に(3)のカリフラワー、(2)のホタテと鮭を加えて煮て、水溶きカタクリ粉でとろみをつけ、仕上げに分量の油を加えて器に盛り、(3)のロースハムを散らす。