材料 (4人分)
- 絹ごし豆腐2丁(700g)
- ▼ 肉だね
- 鶏ひき肉100g
- 長ねぎのみじん切り5cm分
- しょうが汁1かけ分
- 塩小さじ1/4
- ザーサイ1個(20g)
- 長ねぎ1/2本
- せり4~5本
- えのき茸1/2袋
- 塩小さじ1/3
- ごま油小さじ1
- だし昆布5cm
- ▼ ポン酢じょうゆ
- すだちの絞り汁1個分+酢大さじ1+1/3
- しょうゆ大さじ1+2/3
作り方
- 1鶏ひき肉に長ねぎのみじん切り、しょうが汁と塩を加え、手でよく練り混ぜる。
- 2ザーサイは水でさっと洗ってせん切りにし、塩気が強ければ水につけて塩抜きする。長ねぎは斜め薄切りにし、せりは2~3cm長さに切る。えのき茸は根元を切り落として長さを3等分に切る。以上を合わせ、塩とごま油をふってさっとあえる。
- 3土鍋に水1/2カップとだし昆布を入れ、昆布がしんなりしたら豆腐を1丁を4等分の角切りにして入れる。その上に(1)の肉だねを広げてのせ、(2)をかぶせるようにのせ、ふたをして弱めの中火にかける。肉だねに火が通って野菜がしんなりするまで10~15分煮る。
- 4食卓でとり分け、ポン酢じょうゆをかけて食べる。
ポイント
- 必ずザーサイの味見をして、香味野菜の塩分を加減すること。
- 蒸し方のポイントは、まず蒸気が上がってくるまでは強火、出てきたら中火弱にして10~15分蒸します。(常に湯気が上がっている状態で蒸す)