レピレピ

ぶりのムニエル

材料 ((4人分))

  • ブリ(1切れ90g)4切れ
  • バター40g
  • 長イモ360g
  • ニンニク(みじん切り)1片
  • タカノツメ1本
  • アンチョビー(みじん切り)2枚
  • レモン汁大さじ2
  • アサツキ適量
  • レモン1/2個
  • 適量
  • コショウ適量
  • 小麦粉適量
  • オリーブ油適量
  • ヴァージンオイル適量

作り方

  1. 1ブリは皮目に切り込みを入れ、長イモは皮をむいて1cm厚さの輪切りにする。
  2. 2(1)のブリに塩、コショウし、小麦粉をつけ、オリーブ油とバター10gを熱したフライパンに皮目から入れて焼く。途中から長イモを加えて色よく焼き上げる。
  3. 3(2)のブリと長イモに火が通れば取り出して余分な油を捨て、バター30gとヴァージンオイル、ニンニクのみじん切り、種を取ったタカノツメ、アンチョビーのみじん切りを加え、バターが軽く色づけば、レモン汁を加えて塩、コショウで味を調える。
  4. 4器に(3)のブリと長イモを盛り、ソースをかけ、3cm長さに切ったアサツキを散らし、クシ形に切ったレモンを添える。

ポイント

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