材料 (4人分)
- 豚肉(しゃぶしゃぶ用)16枚(200g
- さやいんげん24本(200g)
- 生椎茸4枚
- ▼ 衣
- 小麦粉適量
- 卵白1個分
- 柿の種70g
- ピーナッツ30g
- 塩少々
作り方
- 1さやいんげんはヘタをとる。生椎茸は軸を取って汚れをふく。
- 2柿の種とピーナッツは分けてポリ袋に入れ、それぞれ袋の上からすりこ木などで叩き、柿の種は細かく、ピーナッツは粗めにつぶす。
- 3さやいんげんを3本ずつ束ね、豚肉2枚をらせん状に巻きつける。このときさやいんげんの片端を少し出すと形がよい。残りも同様にして巻き、小麦粉、溶きほぐした卵白、(2)の柿の種の順に衣をつける。生椎茸は笠の表側に小麦粉、卵白を順につけ、ピーナッツをたっぷりとまぶしつける。
- 4揚げ油を170℃に熱し、生椎茸をピーナッツをつけた面を下にして入れ、色づいたら裏返してさっと揚げる。次に肉巻きいんげんを入れ、上下を返しながら2~3分かけてカリッと揚げる。ともに油をよくきって塩をふる。
ポイント
- 柿の種とピーナツを別々に分け、柿の種はかなり細かく、ピーナッツは粗めに砕きます。
- 柿の種は細かくつぶさないときれいにつきません。
- 衣の卵は、柿の種の赤色が生きるように卵白のみまぶします。
- 肉に火が通れば揚げ上がり、いんげんに食感を残します。
- 手でつまんで食べられるので、行楽べんとうにもおすすめです。