材料 ((4人分))
- 豚ロース肉(薄切り)120g
- キュウリ1本
- キクラゲ4g
- 枝豆(さや入り)80g
- 卵2個
- 青ネギ4本
- ショウガ(薄切り)10g
- 塩適量
- コショウ適量
- 油適量
- ☆生地(A)
- 小麦粉120g
- 熱湯大さじ4
- 塩少量
- ☆炒め調味料(B)
- 酒大さじ1
- しょうゆ大さじ2
- 砂糖少量
- コショウ適量
- ゴマ油小さじ1
作り方
- 1ボウルに生地Aの小麦粉を入れ、熱湯に塩を溶かして加え、麺棒で混ぜ、軽く練る。
- 2(1)を直径1cmの棒状にのばして1cm幅に切り、切り口を上にし、親指でこねるようにして猫の耳のような形にし、熱湯で1分ゆでてザルに取り出す。
- 3豚ロース肉は1.5cm幅に切り、キュウリは皮をむいて種を取り、斜め1cm幅に切る。キクラゲは戻して一口大に切り、枝豆は塩ゆでしてさやから出し、青ネギは3cm長さに切る。
- 4鍋に油大さじ3を熱し、溶き卵をサッと炒めて取り出す。
- 5油大さじ1で(3)の豚肉を炒め、塩、コショウで調味し、ショウガの薄切り、(3)の青ネギ、キュウリを加えて炒め、(2)の生地、(3)のキクラゲ、枝豆を加え、(4)の卵を戻し入れる。炒め調味料Bの酒、しょうゆ、砂糖、コショウ、ゴマ油の順に入れて炒め、器に盛る。