レピレピ

ジンギスカン

材料 ((4人分))

  • 羊肉400g
  • モヤシ200g
  • シイタケ4枚
  • タマネギ1個
  • ピーマン4個
  • 長ネギ1本
  • 適量
  • ☆タレ(A)
  • しょうゆ3/4カップ
  • 1/4カップ
  • 砂糖30g
  • コショウ適量
  • タマネギ120g
  • ショウガ30g
  • ニンニク1片
  • オレンジ1/2個
  • レモン1/2個

作り方

  1. 1羊肉は4〜5mm厚さの薄切りにする。
  2. 2シイタケ、タマネギ、ピーマン、長ネギは、一口大に切り、モヤシは根を取って、(1)の羊肉と共に器に盛り合わせる。
  3. 3鍋にタレAのしょうゆ、酒、砂糖、コショウを入れ、一煮立ちさせ、鍋ごと氷水につけて冷ます。
  4. 4(3)のタレ少量と、タレAのぶつ切りしたタマネギ、皮をむいたショウガとニンニクをミキサーにかけ、さらに残りの(3)のタレを加え、再度かけてボウルに取り出し、オレンジとレモンの果汁を絞って加える。
  5. 5ジンギスカン鍋を温めて油を引き、(2)の羊肉と野菜を焼き、(4)のタレをつけて食べる。

ポイント

モバイルバージョンを終了