材料 (4人分)
- 鶏もも肉(大)2枚(440g)
- 塩小さじ1/3
- しょうが1かけ
- セロリの葉1/4本分
- 酒大さじ3
- セロリ2本(正味約340g)
- セロリの葉1/3本分
- にんにく2かけ
- 赤唐辛子1本
- 酒大さじ1
- 塩小さじ1/3
- こしょう適量
作り方
- 1蒸し鶏を作る。
鶏肉は身の厚い部分を切り開いて厚みを均一にし、塩をふる。耐熱容器に入れ、しょうがを皮ごと薄切りにしてちらし、セロリの葉を大きくちぎってのせ、酒をふり、ラップをして電子レンジ強に4分かける。いったんとり出して上下を返し、再びラップをして3~4分かけ、そのまま粗熱がとれるまでおく。
- 2セロリは筋をとり、縦半分に切って小口から斜めに薄切りにする。葉は細かく刻む。にんにくは薄切りにする。
- 3(1)から鶏肉をとり出し、食べやすいそぎ切りにして器に盛る。蒸し汁はこして残しておく。
- 4フライパンにオリーブ油大さじ2、にんにく、(2)のセロリの葉、種を除いた赤唐辛子を入れて熱し、香りが出たらセロリを加えて中火で炒める。油がまわったら酒と鶏肉の蒸し汁を加え、強火でセロリがしんなりするまで炒め、塩、こしょうで味をととのえる。
- 5(3)の鶏肉に(4)を汁ごとかける。
ポイント
- 鶏肉は余分な脂を除いて、厚みを均一にします。
- ラップをふんわりかけてレンジで加熱します。
- 蒸し汁はザルでこしながら加えます(しょうがやねぎはのぞく)。