材料 (4人分)
- 鶏もも肉2枚(500~550g)
- ▼ つけ汁
- おろしにんにく小さじ1
- はちみつ小さじ1
- 豆板醤大さじ1
- しょうゆ大さじ1
- 半ずり白ごま大さじ1
- ごま油大さじ1/2
- ▼ 衣
- 溶き卵1/2個分
- 片栗粉大さじ3~4
- サンチュ12~16枚
作り方
- 1鶏もも肉は余分な脂をとり除き、皮目をフォークで突き、身側に浅く包丁を入れて筋切りし、大きめの一口大に切る。
- 2鶏肉につけ汁の材料を順に加えてよく混ぜ合わせ、10分おいて味をなじませる。
- 3(2)に溶き卵を加えてよく混ぜ、片栗粉を加えてからめる。
- 4揚げ油を170℃に熱し、(3)の鶏肉を1切れずつ皮で包むように丸めて入れる。浮いてきたら転がしながらゆっくりと揚げ、カリッときつね色になったら油をきる。
- 5器に盛り、サンチュを添える。
- 辛いのが苦手な人や子ども用には、豆板醤の量を控えめにするとよい。
ポイント
- 豆板醤が短時間で味が染み込みますが、つけ汁には最低10分はつけ込むこと。揚げ時間は4~5分。