材料 (4人分)
- 豚バラ肉(塊)200g
- (塩小さじ1/3 白こしょう少々)
- キャベツ1/4個(350g)
- きゅうり1本
- 赤唐辛子1本
- しょうが1かけ
- 白こしょう少々
- ごま油大さじ1/2
作り方
- 1豚肉は繊維を断ち切るように5~8mm厚さに切り、塩と白こしょうをまぶしてもみ込み、10分おいて味をなじませる。
- 2キャベツは2cm幅のざく切り、きゅうりは4~5mm厚さの輪切りにしてボウルに合わせ、塩小さじ1をふって軽くもみ、皿1枚を重石にして10分おく。
- 3赤唐辛子は半分に切って種をとり、しょうがはせん切りにする。
- 4中華鍋に油少々を熱して豚肉を並べ入れ、赤唐辛子も加えて中火で豚肉を両面をこんがり焼きつける。
- 5(4)にしょうがを加えてさっと炒め、香りが出たら(2)の水気を軽く絞って加え、ざっと炒め合わせる。キャベツに火が通ったら白こしょうをふり、ごま油を鍋肌からまわし入れてさっと混ぜる。
ポイント
- キャベツの軸は薄切りにします。
- 豚肉も野菜も塩をして10分おくのがポイント。
- キャベツときゅうりは塩をふって塩がからむ程度にもみ、10分おいてからもんで水気を絞ります。
- 豚肉はこんがり焼きつけましょう。