レピレピ

メイタガレイのフリット

材料 ((4人分))

  • メイタガレイ4匹
  • シイタケ8枚
  • ミント(粗みじん切り)大さじ3
  • レモン1個
  • 適量
  • コショウ適量
  • 小麦粉適量
  • 揚げ油適量
  • ☆衣(A)
  • 天ぷら粉120g
  • 1カップ
  • ☆ タルタルソース(B)
  • マヨネーズ120g
  • パセリ(みじん切り)大さじ2
  • セルフィーユ(みじん切り)大さじ2
  • エストラゴン(みじん切り)大さじ2

作り方

  1. 1メイタガレイは5枚におろして皮を引く。
  2. 2シイタケは薄切りにし、粗みじん切りしたミントとともにボウルに入れ、(1)のメイタガレイに塩、コショウして加える。
  3. 3別のボウルに衣Aの天ぷら粉、水を入れて、泡立て器で混ぜる。
  4. 4(2)の材料に小麦粉をふりかけて8等分し、(3)の衣をつけて180度の揚げ油で揚げる。
  5. 5タルタルソースBのマヨネーズに、みじん切りのパセリとセルフィーユ、エストラゴンを混ぜる。
  6. 6器に(4)のフリットを盛り、(5)のタルタルソースと、クシ形に切ったレモンを添える。

ポイント

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