材料 (4人分)
- 長芋150g
- セロリ1本
- 鶏胸肉(皮なし)250g
- (酒小さじ2 塩小さじ1/2)
- ▼ 衣
- 卵(小)1個+冷水3/4カップ
- 小麦粉3/4カップ
- ▼ カレー塩
- 粗塩小さじ1
- カレー粉小さじ1/2
作り方
- 1鶏肉は一口大のそぎ切りにし、酒と塩をまぶして10~15分おき、味をなじませる。
- 2長芋は皮をむいて3cm長さの短冊に切り、セロリは筋をとって同じ大きさに切る。
- 3衣を作る。卵に冷水を加えて溶きほぐし、小麦粉をふり入れてさっくりと混ぜる。
- 4鶏肉、長芋、セロリの各半量に小麦粉大さじ2~2+1/2を加えてまぶしつけ、衣の半量を加えてさっくりと混ぜる。残りの具も同様にして揚げる直前に衣と混ぜる。
- 5揚げ油を180℃に熱し、(4)を玉じゃくしに1杯ずつすくって広げ入れ、浮いたら上下を返してきつね色にカリッと揚げる。油をきって器に盛る。
- 6粗塩とカレー粉を小鍋に合わせて軽く炒り、(5)に添える。
ポイント
- 衣のグルテンが出ないように、具と衣は少量ずつ合わせて揚げるのがポイントです。
- また、グルグル混ぜないことも大切です。(さっくりまぶす感じでよい)
- 大きめのスプーンにのせて、そのまますべらせるように油に入れます。
- 途中、箸を刺して中まで火が通るようにします。