材料 (4人分)
- 豚ロース肉(切り身)(100gのもの)4枚
- (塩小さじ1/2 こしょう少々)
- ▼ 玉ねぎソース
- 玉ねぎ2個
- バター15g
- 酒大さじ1
- スープ(スープの素1/2個を水で溶く)1/2カップ
- しょうゆ大さじ1
- ▼ つけ合わせ
- じゃが芋3個(300g)
- 塩小さじ1/3
- こしょう少々
- 絹さや100g
作り方
- 1玉ねぎソースを作る。玉ねぎは縦半分に切り、縦に薄切りにする。鍋にバターを溶かして玉ねぎを中火でじっくりと色づくまで炒める。酒とスープを加えて混ぜながら煮つめ、トロリとしたらしょうゆで味をととのえる。
- 2じゃが芋は皮をむいて4等分に切り、水で洗い、塩少々を加えた水からやわらかくゆでる。ゆで汁を捨てて火に戻し、水気を飛ばして粉をふかせ、塩、こしょうをふる。
- 3絹さやはヘタと筋をとり、熱湯で色よくゆでてザルに上げる。
- 4豚肉は筋切りをして両面に塩、こしょうをふる。フライパンに油大さじ1を熱して豚肉を並べ入れ、フライパンをゆすりながら中火で焼く。きれいな焼き色がついたら裏返し、中までよく火を通す。肉の表面に肉汁がしみ出してきたら焼き上がり。
- 5器にポークソテーを盛り、じゃが芋と絹さやを添え、肉には(1)のソースをかける。
ポイント
- 玉ねぎソースから作り始めましょう。
- 豚肉は焼く直前に塩、こしょうし、表になる面から焼き、焼き上がりは冷めないように保温しておきます。