材料 (4人分)
- 豚肩ロース肉(厚切り)2枚(200g)
- (塩、こしょう各少々)
- 大根1/4本(300g)
- にんじん1本
- 白菜1/4株(500g)
- ごぼう1/2本(140g)
- 長ねぎ1本
- スープ(スープの素1個を水で溶く)7カップ
- 白みそ(西京みそ)80g
- 塩小さじ1/3
- 酒大さじ1/2
- 粗びき黒こしょう適量
作り方
- 1豚肉は2cm角に切り、塩、こしょうをふる。
- 2ごぼうは皮をこそげて縦に半分に切り、小口から1cm長さに切って水にさらし、水気をきる。大根とにんじんは皮をむいて1cm角に切る。白菜は葉元は2cm角に切り、葉はざく切りにする。長ねぎは縦半分に切って小口から1cm厚さに切る。
- 3鍋にオリーブ油大さじ2を熱して豚肉を中火で炒め、肉の色が変わったら(2)の野菜を加えてしんなりするまで炒める。スープを注ぎ入れて強火にし、煮立ったらアクをとり、ふたをして弱火で15~20分煮る。
- 4野菜がやわらかくなったら白みそを溶き入れ、塩、酒を加え、ひと煮立ちさせて火を止める。
- 5器に盛り、粗びき黒こしょうをふる。
ポイント
- 野菜は汗をかいたような感じになるまで炒めてからスープを加えて煮ます。