材料 (4人分)
- 牛薄切り肉300g
- (酒、しょうゆ各小さじ1 片栗粉小さじ2 油小さじ1)
- かぶ5~6個(460g)
- かぶの葉200g
- 塩昆布のせん切り15~20g
作り方
- 1牛肉は一口大に切り、酒、しょうゆをもみ込み、片栗粉をまぶし、油を加えて軽くほぐす。
- 2かぶは皮をむいて一口大のくし形に切る。かぶの葉は熱湯で色よくゆでて水にとり、水気をギュッと絞って3cm長さに切る。
- 3フライパンに油大さじ1を熱し、牛肉をほぐしながらさっと炒め、肉の色が変わったら油をきってとり出す。
- 4(3)のフライパンに油大さじ1を足してかぶを手早く炒め、好みの固さになったら牛肉を戻し入れ、塩昆布とかぶの葉を加えてさっと炒め合わせる。
ポイント
- 牛肉は切り落とし肉でOKです。
- かぶは強火で表面に火ぶくれができるくらいまで炒めます。(3~4分かけて)