材料 (4人分)
- あさり600g
- 花にら1わ(100g)
- にんにく1かけ
- しょうが1かけ
- トウチ大さじ1
- 豆板醤小さじ1/2
- ▼ 合わせ調味料
- 酒大さじ1
- 水1/2カップ
- 砂糖大さじ1/2
- オイスターソース大さじ1/2
- ごま油小さじ1
作り方
- 1あさりは海水程度の塩水につけて砂抜きし、殻をきれいに洗う。花にらは4~5cm長さに切る。
- 2にんにくとしょうがはみじん切りにし、トウチと合わせてさらに刻む。
- 3合わせ調味料を混ぜる。片栗粉大さじ1を水大さじ1+1/2で溶いておく。
- 4中華鍋に油大さじ1を熱して花にらを中火でさっと炒め、色が鮮やかになったらとり出す。あいた鍋に油大さじ1を足し、(2)を入れて中火で炒める。香りが出たら豆板醤を加えて軽く炒め、あさりを加えひと炒めする。
- 5(4)に合わせ調味料を加え、花にらを戻し入れてふたをする。あさりの殻が開いたらふたをとって全体を混ぜ、水溶き片栗粉でとろみをつけ、仕上げにごま油を加える。
ポイント
- トウチの塩分が味つけになっています。
- あさりは塩水につけ、新聞をかぶせて暗くして砂抜きをします。
- 火加減はずっと強火です。