材料 (4人分)
- 切り昆布(生)300g
- さつま揚げ3枚(200g)
- にんじん1/2本(100g)
- 大豆(ドライパック)1袋(60g)
- だし汁1+1/2パック
- 酒大さじ2
- しょうゆ大さじ3
作り方
- 1切り昆布はよく洗い、水気をきって食べやすい長さに切る。にんじんは皮をむき、長さを半分に切って細切りにし、さつま揚げは小口から薄切りにする。
- 2鍋、または深めのフライパンにごま油大さじ1+1/2を熱し、にんじん、さつま揚げ、大豆を入れて中火で炒める。全体に油がまわったら、だし汁、酒、しょうゆを加える。
- 3煮立ったら切り昆布を加えて弱火にし、ふたをして15~20分、煮汁がほぼなくなるまで煮る(途中、1~2度軽く混ぜる。)。
ポイント
- 切り昆布は生のものを使う場合、使う直前に洗い(水につけたままおいておくとドロドロになってしまう)、水気をよくとって炒めます。