レピレピ

豚ちりの蜜柑ごまソース

材料 ((4人分))

  • 豚肩ロース肉(薄切り)800g
  • ホウレン草2束
  • 長ネギ2本
  • 豆腐1丁
  • ミカン4個
  • ☆ミカンゴマソース(A)
  • ミカンの果汁(前記のもの)1カップ
  • 1/4カップ
  • しょうゆ1/2カップ
  • 煮切り酒1/2カップ
  • 青ネギ3本
  • ショウガ30g
  • 煎りゴマ大さじ6
  • かんずり小さじ1
  • ☆昆布だし(B)
  • 1リットル
  • 21/2カップ
  • 昆布5g

作り方

  1. 1豚肩ロース肉は5cm幅に切り、豆腐は奴に切り、ホウレン草は食べやすい長さに切り、長ネギは1cm幅の斜め切りにする。
  2. 2ミカンは皮をむいて薄皮がついたままミキサーにかけ、フキンを敷いたザルで漉し、絞って果汁を取る。
  3. 3ミカン1個分の皮から、内側の白いところを取り除き、せん切りにしてサッと水洗いし、水気を取る。
  4. 4ミキサーに(3)の果汁を1カップ計って入れ、(1)の豆腐2切れ、ミカンゴマソースAの酢、しょうゆ、煮切り酒、適当な長さに切った青ネギ、皮をむいたショウガ、煎りゴマ、かんずりを入れ、攪拌する(かんずりがない場合は、一味トウガラシ、トウバンジャンで代用する)。
  5. 5(4)をボウルに取り出し、(3)のミカンの皮を混ぜる。
  6. 6土鍋に昆布だしBの水、昆布、酒を入れて一煮立ちさせ、(1)の豚肉、豆腐、ホウレン草、長ネギを加えて煮る。火が通ったら(5)のソースをつけて食べる。

ポイント

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