材料 (4人分)
- ▼ つくね
- 鶏もも肉(皮を除く)1枚(250g)
- 鶏軟骨100g
- 酒、しょうゆ各大さじ1/2
- おろししょうが1かけ分
- 長ねぎのみじん切り1/2本分
- しめじ1パック
- 卵4個
- だし汁1+1/2カップ
- 塩小さじ1/2
- しょうゆ大さじ1
- みりん大さじ2+1/2
作り方
- 1鶏肉と鶏軟骨は細かく刻み、さらに包丁で粘りが出るまで叩き合わせる。ボウルに入れ、酒、しょうゆ、おろししょうが、長ねぎを加えて手でよく練り混ぜる。
- 2しめじは石づきを除いて小房に分ける。
- 3鍋にだし汁、塩、しょうゆ、みりんを合わせて中火で煮立て、(1)を一口ずつつまんで落とし入れる。色が変わって固まってきたらしめじを加え、再び煮立ったらアクをとり、ふたをして弱火で5~6分煮る。
- 4卵を溶きほぐして(3)にまわし入れ、半熟状になったらふたをして火を止め、20秒ほど蒸らす。好みで七味唐辛子をふってもよい。
ポイント
- コリコリとした食感が魅力なので、もも肉も軟骨もフードカッターなどを使うよりも、包丁で叩いた方がおいしいです。