レピレピ

冬瓜とえびの煮もの

材料 (4人分)

  • 冬瓜800g
  •  だし汁2カップ
  •  酒大さじ2
  •  みりん大さじ3
  •  塩小さじ1
  •  しょうゆ小さじ2
  • えび8~12尾(150g)
  •  塩少々
  •  酒大さじ1
  • 青柚子の皮少々

作り方

  1. 1冬瓜は種とワタを除き4~5cm角に切って皮をむき、面とりする。
  2. 2鍋に冬瓜を入れ、だし汁、酒、みりん、塩を加え、落としぶたをして中火にかける。冬瓜がやわらかくなったらしょうゆを加えて火を止め、そのまま粗熱がとれるまでおいて味を含ませる。
  3. 3えびは殻をむき、背側に切り目を入れて背ワタをとり、片栗粉を薄くまぶす。
  4. 4(2)の鍋を火にかけて温め直し、冬瓜をとり出して器に盛る。残った煮汁に塩と酒を足し、えびを入れてさっと火を通し、冬瓜に添える。煮汁をかけ、すりおろした青柚子の皮をふる。

ポイント

  • 冬瓜1/4個で約800gです。
  • 冬瓜がぴっちり並べられる鍋を選びましょう。
  • 冬瓜に火が通るまで20分~25分かかります。そのまま冷まして味を含ませるのがポイントです。(温度が下がるときに味が浸透する)
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