材料 (4人分)
- ▼ 生地(12枚)
- 小麦粉200g
- ベーキングパウダー小さじ1/2
- 塩少々
- 牛乳2カップ
- ▼ 肉みそ
- 豚ひき肉70g
- 赤みそ50g
- 砂糖大さじ1~2
- 酒、みりん各大さじ1+1/2
- しょうが汁小さじ1/2~1
- ピーナッツ(みじん切り)20g
- 黒砂糖(粉末)約45g
作り方
- 1生地を作る。小麦粉とベーキングパウダーをふるい合わせてボウルに入れ、塩と牛乳の半量を加えて混ぜ、残りの牛乳を加えてさらに混ぜ、ラップをして室温で約1時間休ませる。
- 2(1)の生地の1/3量をとり分けて黒砂糖30gを混ぜ、ちんぴんの生地を作る。
- 3肉みそを作る。小鍋に豚ひき肉、赤みそ、砂糖、酒、みりんを入れてよく混ぜ、弱火にかけて混ぜながら火を通し、火を止めてしょうが汁とピーナッツを混ぜる。
- 4直径22cmのフライパンを熱して油少々をなじませ、(1)の生地をもう一度よく混ぜてから1/8量ずつ流し入れ、手早く薄く丸く広げて焼き、表面が乾いたら裏返し、軽く焼いてとり出す。ちんぴんの生地も同様にして1/4量ずつ焼く。
- 5ポーポーの生地に(3)の肉みそを棒状にのせて巻き、ちんぴんの生地には残りの黒砂糖をふって巻く。
ポイント
- もともとは小麦粉を水で溶く生地だそうです。
- 生地に牛乳を加えて小川先生流のアレンジです。(カルシウム補給を)
- ちんぴんの生地は黒砂糖を加えて1時間休ませ、砂糖を溶かします。
- 肉みそは手で練り混ぜてから火にかけ、しっとりした状態で火を止めます。(肉をポロポロにしないで)