材料 (4人分)
- 豚ひき肉300g
- 豆もやし1パック(200g)
- ザーサイ30g
- 酒大さじ1/2
- 溶き卵1個分
- サラダ菜1/2株
作り方
- 1ザーサイはさっと水洗いし、水気をきってみじん切りにする。豆もやしはひげ根をとり、水洗いして水気をよくきる。
- 2豚ひき肉に酒、ザーサイ、溶き卵を加えて手でよく練り混ぜる。粘りが出たら豆もやしを粗くちぎりながら加えてざっと混ぜ、8等分して小判形にまとめる。
- 3フライパンにごま油大さじ1~1+1/2を熱し、(2)を並べ入れて中火で焼く。こんがりと焼き色がついたら裏返し、火を弱めて中まで火を通す。
- 4器にサラダ菜を敷いて(3)を盛り、酢としょうゆを同量の割合で合わせた酢じょうゆを添える。
ポイント
- 調味料を加えずザーサイが味つけ焼くなので、塩抜きせずに使います。(洗いすぎにも注意)
- 豆もやしの粒を壊さないように肉にからめるようにして混ぜます。(もやしが飛び出てOK)
- 冷めてもおいしいのでお弁当にもぴったりです。