材料 (4人分)
- さやいんげん300g
- 牛肉(切り落とし)250g
- (酒小さじ1 しょうゆ、片栗粉各小さじ2)
- にんにく(大)1かけ
- 塩少々
- XO醤大さじ2
- 酒小さじ2
作り方
- 1さやいんげんはヘタをとり、にんにくは叩きつぶす。牛肉は一口大に切って酒、しょうゆをもみ込み、片栗粉をまぶしつける。
- 2XO醤と酒を混ぜておく。
- 3フライパンに油大さじ2とにんにくを入れて中火で熱し、香りが出たらさやいんげんを加え、塩をふって炒め、やわらかくなったら油をきってとり出す。
- 4(3)のフライパンに牛肉を入れてほぐしながら強火で炒める。肉の色が変わったらさやいんげんを戻し、(2)を加えてさっと炒め合わせる。
- XO醤は、ブランデーのXOと同じ最高級という意味でつけられた中国の調味料。貝柱、干しえびなど数多くの材料を配合したコクのある味で、炒めもの、たれなどに使う。
ポイント
- いんげんは表面が火ぶくれするまで4~5分、ふたをしないでじっくり時間をかけて炒めます。
- 完全にやわらかくなるまで炒めます、調味する前に食べて確認しましょう。