材料 (4人分)
- 豚肩ロース肉(塊)350g
- (塩、こしょう各少々)
- キャベツ1/2個(650g)
- 玉ねぎ(小)1個
- にんにく1かけ
- ローズマリー(生)6茎
- 白ワイン大さじ4
作り方
- 1豚肉は一口大に切り、塩、こしょうをふる。
- 2キャベツは固い葉脈をそいでざく切りにする。玉ねぎは縦半分に切って横に薄切りにし、にんにくは軽くつぶす。
- 3厚手の鍋にバター大さじ2を溶かし、にんにくと玉ねぎを弱めの中火で炒め、玉ねぎが透き通ってきたらローズマリーをしごいて茎ごと加えて炒め、豚肉を加えてさらに炒める。肉の色が変わったら塩小さじ1/2、黒こしょう少々をふり、白ワインをふりかけ、ふたをして1~2分蒸し煮にする。
- 4(3)に水1カップとキャベツを加え、塩小さじ1/2弱、黒こしょう少々をふり、再びふたをして15~20分蒸し煮にする。途中で1~2回全体を混ぜ、味をみて薄ければ塩少々で味をととのえる。
ポイント
- 鍋は厚手のものを使用します。
- 豚肉にはきつめに塩をまぶします。キャベツがクタクタになるまで途中混ぜながら煮ます。