材料 (4人分)
- 牛肉(切り落とし)150g
- ひじき(乾燥)50g
- しめじ1パック
- にんじん50g
- しょうが1かけ
- しらたき1袋(200g)
- 赤砂糖大さじ2
- みりん大さじ2
- 塩小さじ1/2
- しょうゆ大さじ2
- 黒酢大さじ3+1/2
作り方
- 1ひじきは水洗いし、たっぷりのぬるま湯に15分つけてもどし、水気をきる。長いものは食べやすく切る。
- 2しらたきは水洗いし、水から入れて軽くゆで、水気をきって5~6cm長さに切る。
- 3牛肉は一口大に切る。しめじは石づきをとって小房に分ける。にんじんとしょうがはせん切りにする。
- 4フライパンに油大さじ1を熱してしょうがをさっと炒め、香りが立ったら、牛肉を加えて中火でほぐしながら炒める。肉の色が変わったらしらたき、にんじん、しめじを加えてよく炒め、ひじきを加えてさらに炒める。
- 5全体に油がまわったら赤砂糖を加えてからめ、みりん、塩、しょうゆを加えて汁気がなくなるまで炒り煮にする。仕上げに黒酢を加えてひと混ぜする。
ポイント
- しらたきはチリチリッとするまでゆでておきます。
- ひじきに肉のうま味を吸わせてから調味料を加えます。
- 仕上げの黒酢を加えたらすぐ火を止めます。
- 酢のものが嫌いな方でもいただける、常備菜にもなる一品です。