材料 (4人分)
- 豚肩ロース肉(塊)300g
- (塩小さじ1/2 粗びき黒こしょう少々)
- 玉ねぎ1/2個
- にんにく2かけ
- 白ワイン1/2カップ
- スープ(スープの素1個を湯で溶く)6カップ
- ローリエ1枚
- じゃが芋250g
- にんじん(小)1本
- 小玉ねぎ8個(150g)
- マッシュルーム8個
- グリンピース(さやをむいたもの)100g
- 塩、こしょう各少々
作り方
- 1豚肉は一口大に切り、塩と粗びき黒こしょうをまぶす。玉ねぎとにんにくはみじん切りにする。
- 2フライパンに油大さじ1を熱して玉ねぎとにんにくを中火で炒め、薄く色づいてきたら鍋に移す。フライパンを軽くふいて油大さじ1/2を熱し、豚肉に小麦粉を薄くまぶして並べ入れ、中火で転がしながら焼く。表面に焼き色がついたら白ワインを加えて香りをつけ、これも鍋に移す。
- 3(2)の鍋にスープとローリエを加えて中火にかけ、煮立ったら弱火にしてアクをとり、ふたをして約30分煮る。
- 4じゃが芋とにんじんは皮をむいて一口大に切り、じゃが芋は水にさらして水気をきる。小玉ねぎは皮をむき、上下を少し切り落とす。マッシュルームは石づきをとる。
- 5フライパンをきれいにして油大さじ1を熱し、じゃが芋、にんじん、小玉ねぎ、マッシュルーム、グリンピースを入れて炒め合わせる。油がまわったら(3)の鍋に加え、ふたをしてさらに約15分煮込む。最後に塩、こしょうで味をととのえる。
ポイント
- 豚肉は軽く焼き色がつく程度に焼いておきます。
- この料理、主役は春野菜、グリンピースはさやつきのものを求めましょう。