材料 (4人分)
- 根三つ葉1わ
- 卵4個
- 塩、こしょう各少々
- えのき茸150g
- 塩少々
- ▼ 甘酢あん
- だし汁1カップ
- 砂糖大さじ1
- 塩小さじ1/3
- しょうゆ大さじ1+1/2
- みりん大さじ2
- 酢大さじ2
- 片栗粉大さじ1
- (同量の水で溶く)
作り方
- 1根三つ葉は根を切り落として3~4cm長さに切り、茎と葉にざっと分けておく。えのき茸は石づきを切り落とし、長さを半分に切る。
- 2卵は溶きほぐし、塩、こしょうを混ぜる。フライパンに油大さじ2を熱し、一気に流し入れて大きく炒め、やわらかな炒り卵にしてとり出す。
- 3(2)のフライパンに油大さじ1を熱し、えのき茸と根三つ葉の茎を順にさっと炒め合わせ、塩をふる。根三つ葉の葉を加え、炒り卵を戻し入れて手早く炒め合わせ、器に盛る。
- 4小鍋にだし汁、砂糖、塩、しょうゆ、みりんを合わせて煮立て、酢を加える。再び煮立ったら水溶き片栗粉でとろみをつけ、(3)にかける。
ポイント
- 仕上がりを同時にするのがポイントです。
- 炒める前に甘酢あんの材料を鍋に合わせて温め、炒め上がったらすぐとろみをつけてかけます。
- 卵はざっとときほぐして半熟の炒り卵にしておきます。