レピレピ

ごぼうビーフカツ

材料 ((4人分))

  • 牛肉(薄切り)300g
  • 葉ゴボウ2株
  • キャベツ1/3個
  • トマト1個
  • キュウリ1本
  • 小麦粉適量
  • 2個
  • パン粉適量
  • 練りガラシ適量
  • 適量
  • 適量
  • 揚げ油適量
  • ☆和風トマトソース(A)
  • トマトソース3/4カップ
  • 大さじ4
  • トンカツソース大さじ3
  • しょうゆ大さじ1

作り方

  1. 1葉ゴボウは斜め薄切りにし、少量の油を熱したフライパンでサッと炒め、薄く塩をふる。
  2. 2牛肉を広げて(1)の葉ゴボウを芯にして巻く。
  3. 3(2)に小麦粉、溶き卵、パン粉の順につけ、175度の揚げ油で揚げる。
  4. 4フライパンに和風トマトソースAのトマトソース、酒、トンカツソース、しょうゆを合わせて一煮立ちさせる。
  5. 5(3)のカツを適当な大きさに切り、キャベツのせん切り、クシ形に切ったトマト、斜め薄切りしてキュウリとともに、器に盛り、(4)のソース、練りガラシを添える。

ポイント

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