レピレピ

宮保鶏丁

材料 ((4人分))

  • 鶏もも肉300g
  • シメジ60g
  • カシューナッツ100g
  • 長ネギ1本
  • ショウガ(薄切り)適量
  • タカノツメ8本
  • 適量
  • ☆鶏肉下味(A)
  • 少量
  • コショウ適量
  • 大さじ1
  • しょうゆ小さじ1
  • カタクリ粉大さじ2
  • ☆合わせ調味料(B)
  • しょうゆ大さじ2
  • 砂糖大さじ11/2
  • 大さじ11/2
  • 大さじ1
  • 水溶きカタクリ粉小さじ2

作り方

  1. 1鶏もも肉は厚いところを切り開き、2cm角に切る。
  2. 2シメジは適当にほぐし、タカノツメは種を取り除き、長ネギは小口切りする。
  3. 3(1)の鶏肉に鶏肉下味Aの塩、コショウ、酒、しょうゆ、カタクリ粉で下味をつける。
  4. 4合わせ調味料Bのしょうゆ、砂糖、酢、酒、水溶きカタクリ粉を合わせる。
  5. 5油大さじ2に(2)のタカノツメを入れ、弱火で赤黒くなるまで炒め、油に辛味を移し、(3)の鶏肉を入れて香ばしく煎り焼き、(2)のシメジ、ショウガの薄切り、長ネギを入れてさらに炒める。
  6. 6(5)に(4)の合わせ調味料で全体に炒め合わせ、仕上げにカシューナッツを加え、器に盛る。

ポイント

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