材料 ((4人分))
- ブリ(腹身)400g
- 白菜500g
- ユズ1個
- 塩適量
- ☆煮汁(A)
- だし3カップ
- 酒1/4カップ
- みりん大さじ2
- 薄口しょうゆ大さじ3
- ショウガ汁大さじ1
作り方
- 1ブリは2cm厚さ3cm角に切り、塩をまぶして20分置く。
- 2(1)のブリをボウルに入れ、約80度の湯を注ぎ、霜降りにし、冷水に落としてウロコや残りのヌメリを取る。
- 3鍋に煮汁Aのだしを沸かし、酒、みりん、薄口しょうゆ、ショウガ汁を入れ、(2)のブリを加えて中火で煮る。
- 4白菜は葉と芯に分け、芯はそぎ切りにし、葉は一口大に切る。
- 5(3)のブリに火が通れば、(4)の白菜の芯を加えて落し蓋をして強火にし、しんなりしたら葉を加え、全体に煮汁が浸かるよう、返しながら煮る。
- 6器に(5)を盛り、ユズの皮を針切りにして天盛りする。