レピレピ

豚肉となすのオランダ煮

材料 ()

  • 豚肩ロース肉(塊)300g
  • (しょうゆ大さじ1/2)
  • なす4個(500~600g)
  • しょうが1かけ
  •  だし汁3/4カップ
  •  トマトケチャップ大さじ2
  •  酒大さじ2
  •  しょうゆ大さじ2
  •  みりん大さじ1
  •  砂糖小さじ1

作り方

  1. 1豚肉は5~6mm厚さの一口大に切り、しょうゆをからめておく。
  2. 2なすはヘタをとって皮を縞目にむき、乱切りにする。しょうがは薄切りにする。
  3. 3フライパンに油大さじ1を熱して豚肉を中火で炒める。肉の色が変わったら油大さじ1を足してなすを加え、こんがりと焼き色がつくまで炒める。
  4. 4(3)にしょうが、だし汁、ケチャップ、酒、しょうゆ、みりん、砂糖を加え、ときどき混ぜながら汁気がほとんどなるくなるまで煮る。

ポイント

  • なすは味がよく染みるように皮を縞目にむいておきます。
  • 汁気がなくなるまで7~8分かけて煮上げます。
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