材料 ((4人分))
- アユ4匹
- レンコン150g
- ニンニク1片
- 塩適量
- コショウ適量
- 小麦粉適量
- バター適量
- オリーブ油適量
- ヴァージンオイル適量
- ☆キウイソース(A)
- キウイ2個
- ショウガ汁大さじ2
- ヴァージンオイル大さじ2
- 塩適量
- コショウ適量
作り方
- 1レンコンは1cm厚さの輪切りにし、水にさらして水気をきる。
- 2アユは水で洗って水気をふき、塩、コショウする。
- 3フライパンにオリーブ油、バターを熱し、バターが溶けて泡立ち始めたら、(2)のアユに小麦粉をつけて入れ、叩きつぶしたニンニク、(1)のレンコンを加えて、焼き油をかけながら焼く。
- 4キウイソースAのキウイは皮をむき、縦に四つ割りにして芯の白い部分を取り、みじん切りしてボウルに入れ、塩、コショウ、ショウガ汁、ヴァージンオイルを加えて混ぜ合わせ、キウイソースを作る。
- 5(3)のアユとレンコンに、焼き色がついたら裏返して両面焼き、取り出してレンコンに塩、コショウする。
- 6器に、(5)のレンコン、アユを盛り、(4)のキウイソースをかけ、コショウ、ヴァージンオイルをふる。