材料 (4人分)
- 牛肉(切り落とし)300g
- (塩小さじ1/4 こしょう少々 酒大さじ1/2 しょうゆ小さじ2 片栗粉大さじ1)
- しし唐辛子1パック(100g)
- しょうが1かけ
- にんにく1かけ
- 合わせ調味料《オイスターソース大さじ2 酒大さじ1 砂糖小さじ1/2 こしょう少々》
作り方
- 1しし唐辛子は炒めるときにパンクしないように、縦に1本切り目を入れておく。しょうがとにんにくは薄切りにする。
- 2牛肉は3cm幅に切り、塩、こしょう、酒、しょうゆをもみ込み、片栗粉をまぶして軽くほぐす。
- 3合わせ調味料の材料を混ぜておく。
- 4フライパンにごま油大さじ1を熱してしょうがとにんにくを炒め、香りが出たら(2)の牛肉を加えてほぐしながら炒める。
- 5牛肉にほぼ火が通ったらしし唐辛子を加えてさっと炒め、合わせ調味料を鍋肌からまわし入れ、全体に味をからめるように手早く炒め合わせる。
ポイント
- しし唐が大きい場合は半分に割ってヘタと種を除いておくとよい。(種をとっておくと辛いものに当たる心配もない)
- 仕上げはしし唐の火の通り具合を食べて確認すること。