材料 (4人分)
- ごはん700g
- ゆでだこ300g
- セロリ1本
- 玉ねぎ1/2個
- にんにく1かけ
- スープの素小さじ1
- 塩小さじ1/2
- こしょう少々
- しょうゆ小さじ2
作り方
- 1ゆでだこは粗みじん切りにする。セロリは茎と葉に分け、茎はみじん切りにし、葉も細かく刻む。玉ねぎとにんにくもみじん切りにする。
- 2中華鍋に油、バター各大さじ1を熱してにんにく、玉ねぎ、セロリの茎を入れ、玉ねぎが透き通ってくるまでよく炒める。
- 3(2)にゆでだことセロリの葉を加えて手早く炒め合わせ、スープの素、塩、こしょうで調味する。火加減を少し弱めてごはんを加え、中華鍋をあおりながらパラリとするまで炒める。最後に鍋肌からしょうゆをまわし入れて香りをつける。
- ごはんは温かいほうがほぐれやすいので、冷やごはんを使う場合は電子レンジで温めておく。
ポイント
- セロリは筋をひかずにみじん切りにします。
- バターでごはんと一緒に炒めるのでセロリ嫌いの方も食べられます。
- ごはんは必ず温めておくこと。