材料 ()
- ▼肉だね
- 豚ひき肉300g
- 酒大さじ1+1/2
- しょうゆ大さじ1
- ごま油大さじ1
- 卵1個
- キャベツ250g
- 生椎茸3枚
- 片栗粉大さじ2
- 玉ねぎ1個
- 合わせ調味料《酢大さじ2 砂糖大さじ4+1/2 しょうゆ、トマトケチャップ各大さじ2 水大さじ4》
- 酢大さじ1/2
作り方
- 1肉だねを作ります。ボウルに豚ひき肉を入れ、手で練り混ぜて粘りを出し、酒、しょうゆ、ごま油を加えて練り混ぜ、卵を加えてさらによく混ぜておきます。
- 2キャベツは熱湯でさっとゆで、ザルに広げて冷まし、みじん切りにして軽く水気を絞り、分量の片栗粉をふり混ぜます。生椎茸は石づきをとってみじん切りにします。以上を(1)に加えてよく混ぜ合わせます。
- 3揚げ油を170℃に熱し、(2)の肉だねを20個丸めて落とし入れ、ゆっくりと中まで火を通し、きつね色にカリッと揚げて油をきります。
- 4玉ねぎはくし形に切ります。
- 5合わせ調味料の材料を混ぜます。片栗粉大さじ1を倍量の水で溶いておきます。
- 6中華鍋に油大さじ1を熱して玉ねぎを炒め、少し透き通ってきたら合わせ調味料を加えて煮立て、水溶き片栗粉を加えてとろみをつけます。ここに(3)の肉だんごを加えて手早く味をからめ、仕上げに酢を加えて混ぜます。
ポイント
- キャベツは下ゆでは電子レンジで加熱してもよい。
- 刻んだキャベツはあまりかたく絞りすぎないこと。(うま味がぬけてしまします)
- 丸めるときは手に油をつけるとよい。
- 玉ねぎはくし形にきってから1枚ずつはがしておき、長く炒め過ぎないこと。(クタクタになる前に仕上げます)