材料 ()
- えび300g(正味250g)
- ▼ ソース
- 生マッシュルーム1パック
- 玉ねぎ(みじん切りにし、大さじ2をごはん用に取り分ける)(大)1個(200g)
- バター大さじ3
- 小麦粉大さじ6
- 牛乳700ml
- 塩小さじ1/2
- こしょう少々
- ごはん(温かいもの)600g
- 玉ねぎのみじん切り大さじ2
- グリーンアスパラガス1わ(100g)
- バター大さじ1
- カレー粉小さじ2
- トマトケチャップ大さじ2
- 塩、こしょう各少々
- バター大さじ2
- 粉チーズ大さじ2
作り方
- 1ソースを作ります。マッシュルームは薄切りにします。鍋にバターを溶かして玉ねぎのみじん切りを炒め、しんなりしたら小麦粉を加えて弱火でよく炒めます。火が通ったら冷たい牛乳を一気に加え、中火にしてゆっくりと混ぜながら煮立て、とろみがついたら弱火にして4~5分煮つめます。マッシュルームを加えてさらに4~5分煮、塩、こしょうで味をととのえます。
- 2えびは背ワタをとり、多めの塩を加えた熱湯でさっとゆで、粗熱をとって殻をむきます。
- 3アスパラガスは根元の固い皮をむき、小口からごく薄切りにします。
- 4温かいご飯にバターを加えて混ぜ、カレー粉、ケチャップ、塩、こしょうを加えて味をつけ、玉ねぎのみじん切りとアスパラガスも加えて混ぜます。
- 5薄くバターをぬったグラタン皿に(4)のごはんをふんわり入れ、えびを並べてのせ、(1)のソースをたっぷりかけます。バターをちぎってところどころにのせ、粉チーズをふります。
- 6(5)をオーブントースターで10~15分焼くか、200℃のオーブンで20分焼き、表面に香ばしい焼き色をつけます。
ポイント
- ソースはゆるめに作るのがポイント。(とろみがつくまで7~8分かかります)
- えびは殻なしの場合も濃いめの塩湯でゆでておきます。
- アスパラは生のままごはんに混ぜてOK。
- ごはんは炒めずに調味料を箸で混ぜておきます。このときバターを最初に混ぜておかないとカレー粉が均一になりません。(ごはんに油をコーティング)まぜすぎはごはんのネバネバのもとになるのでほどほどに!(多少の色ムラでも大丈夫)
- ごはんもソースも温かいうちにオーブントースターで焼きはじめること。