材料 ()
- ▼ ふわふわだんご
- いか1ぱい(300g)
- 木綿豆腐1丁
- 長ねぎ5cm
- しょうが(皮をむく)1かけ
- 卵1個
- 小麦粉大さじ1+1/2
- 塩小さじ1/2
- こしょう少々
- ザーサイ50g
- ゆでたけのこ50g
- 生椎茸4枚
- 絹さや30g
- 水5カップ
- 鶏ガラスープの素小さじ2
- 長ねぎ5cm
- しょうが1かけ
- 酒大さじ2
- しょうゆ小さじ1
- こしょう少々
作り方
- 1いかはワタ、目、くちばし、軟骨を除き、水洗いして皮をむき、粗く刻みます。
- 2豆腐はふきんで包み、くずしながらしっかり水気を絞ります。
- 3フードカッターにいか、長ねぎ、しょうがを入れてすり身にし、豆腐、卵、小麦粉、塩、こしょうを加えてさらになめらかにし、ボウルに移します。
- 4ザーサイは表面をさっと洗い、水気をきって薄切りにします。ゆでたけのこは食べやすい大きさの薄切りにし、生椎茸は石づきをとって2~3つのそぎ切りにします。絹さやは筋をとって斜め切りにします。
- 5鍋に分量の水と鶏ガラスープの素を入れ、長ねぎとしょうがをつぶして加え、中火にかけて煮立てます。スープに香りが移ったら長ねぎとしょうがをとり除き、酒、ザーサイ、たけのこ、生椎茸を加えて煮ます。
- 6手に水をつけて(3)のたねをとり、親指と人差し指の間から絞り出して一口大のだんごにし、(5)の鍋に落とし入れます。だんごが浮き上がってから1~2分煮て中まで火を通し、アクをとり除いてしょうゆ、こしょうで調味し、絹さやを加えます。
- 7片栗粉大さじ1を同量の水で溶いて加え、混ぜながらひと煮立ちさせてとろみをつけ、仕上げにごま油大さじ1/2を加えて香りをつけます。
ポイント
- いかをさばくのが面倒な方はお店にお願いするとよいでしょう。
- 口当たりのよいだんごにするために、たねはなめらかになるまでカッターにかけましょう。
- ザーサイがスープの味出し役なので、塩を抜き過ぎると風味も抜けてしまいます。