かぶと帆立貝のミルク炒め煮

作り方

1. 1帆立貝柱は片面に格子状の切り目を入れ、大きければ半分に切り、酒、塩、こしょうで下味をつけて片栗粉をまぶします。
2. 2生椎茸は軸をとり、1枚を2～3つのそぎ切りにします。ブロッコリーは茎を切り落として小房に分け、茎は皮をむいて縦に薄切りにします。かぶは皮をむき、1個を6～8つのくし形切りにします。
3. 3長ねぎとしょうがは粗みじん切りにします。
4. 4中華鍋に油大さじ1+1/2を熱して長ねぎとしょうがを炒め、香りが出たら生椎茸と(1)の帆立貝柱を入れ、さっと炒めてとり出します。
5. 5(4)の中華鍋に油大さじ1を足し、ブロッコリーとかぶを入れて炒め、油がまわったらスープと酒を加え、ふたをして少し煮ます。
6. 6煮汁がほとんどなくなり、かぶが透き通ってきたら、牛乳を加えて(4)を戻し入れ、塩、こしょうで調味します。汁気が多いようなら、片栗粉少々を同量の水で溶いて加え、とろみをつけます。